30/05/2008
Marmite de la mer (recette chinoise)
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients
200 gr de blanc de calmar coupé en morceaux
300 gr de noix de saint-jacques
300 gr de crevettes roses décortiquées
200 gr de filet de poisson blanc ferme découpé en dés
1 blanc d’œuf
60 gr de nouilles de riz plates
2 cœurs de laitue
2 échalotes
1 cuillérée à café de gingembre rapé (ou un morceau de gingembre haché)
30 cl de bouillon de volaille
2 cuillérées à soupe de sauce de soja
2 cuillérées à café d’huile de sésame
2 cuillérées à soupe d’huile d’olive
1 cuillérée à soupe de vin de riz
1 cuillérée à café de Maizena
sel
Recette
Faire mariner le calmar, les saint-jacques, les crevettes et le poisson avec le blanc d’œuf, 1 cuillérée à soupe de soja, 1 cuillérée à soupe d’huile de sésame et du sel, le tout pendant 30 minutes, en remélangeant de temps en temps
Peler et hacher les échalotes
Ciseler la laitue
Préparer le bouillon de volaille dans une petite casserole
Dans une cocotte sur feu vif, chauffer l’huile d’olive et faites revenir le gingembre et les échalotes 2 minutes
Ajouter les fruits de mer, le poisson et laisser cuire 1 minute
Verser le bouillon et le vin de riz, et laisser mijoter 3 minutes
Ajouter la laitue et les nouilles, et laisser cuire 2 minutes (pour la laitue, ne pas avoir peur de la quantité : ça fond !)
Ajouter la maizena délayée dans un peu d’eau froide, 1 cuillérée à soupe de soja, 1 cuillérée à soupe d’huile de sésame
Remuer le tout et laisser cuire 5 minutes supplémentaires à feu doux.
Photo
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